Bii o ṣe le ṣe idiwọ Sunspots ni Ooru?

Bi oorun ti o ni oorun ti igba ooru ṣe n ṣakiyesi eniyan ni ita, ifihan itankalẹ oorun n dagba si awọn oke giga lododun. Ti awọ ara ba farahan si imọlẹ oorun taara fun igba pipẹ, awọ ara yoo dahun pẹlu imọlẹ oorun, yoo yorisi okunkun. Ẹya ti o ga julọ jẹ oorun oorun Botilẹjẹpe laiseniyan ni ibẹrẹ, awọn ami oorun ti n pọ si ti ogbo, wrinkling, ati awọn eewu akàn ara ti o ba jẹ ki a ko ṣakoso rẹ. Ni Oriire, iṣakojọpọ awọn isesi ailewu oorun ati itọju ọlọgbọn le dena idagbasoke iranran siwaju ati ipare awọn ti o wa tẹlẹ.

 Awọn ewu Ilera Ni nkan ṣe pẹlu Sunspots

 Botilẹjẹpe nipataki iparun ẹwa ni kutukutu, awọn aaye oorun le ṣe afihan awọn eewu ti o ga nikẹhin ti o ba fi silẹ lati pọsi ati jinle laisi abojuto. Awọn aaye oorun ti o wa tẹlẹ le ṣe okunkun ati faagun ni iyara, ti o bo ohun-ini gidi ti awọ ti o han. Nọmba awọn ọgbẹ tun pọ si ni iyara pẹlu afikun ifihan UV ati awọn iwọn idaabobo awọ ti ko pe. Awọn orisun ti ara nigbagbogbo ti n lọ si iṣelọpọ melanin si ipalara bandage le mu jade ni akoko pupọ paapaa.

Ni pataki julọ, a nilo lati ṣe akiyesi pe awọn aaye oorun tuntun ti n dagba lẹhin ọjọ-ori 40, pẹlu awọn ayipada lojiji ni hihan awọn aaye to wa tẹlẹ, le tọka si ibajẹ oorun, paapaa awọn idagbasoke awọ-ara ti o ṣaju, tabi idagbasoke melanoma ti o ṣeeṣe. Mimu ati koju awọn iyipada awọ ara ajeji ni kutukutu le mu awọn abajade dara si ni awọn oju iṣẹlẹ wọnyi ni pataki.

Wiwo onimọ-ara rẹ ni kiakia lati ṣe itupalẹ eyikeyi awọn moles ti o yipada tabi awọn ami ifura tuntun jẹ pataki - wiwa ni kutukutu gangan gba awọn ẹmi là ni awọn ọran alakan awọ ara.       Ni afikun, ọpọlọpọ awọn itọju iranran ohun ikunra oorun ti o wa, bii isọdọtun laser ati awọn peeli kemikali, tun gbe ikolu ti ara wọn ati awọn eewu ọgbẹ, ṣiṣe idena ni ipa-ọna ọlọgbọn julọ siwaju.

 Sunspots vs. Freckles: Kini iyatọ?

Nitori awọn aaye oorun ati awọn freckles ṣe afihan awọ ara ti o jọra ati awọn itara lati farahan ni atẹle awọn iṣẹlẹ ifarabalẹ UV, ọpọlọpọ eniyan daru awọn iru awọn egbo meji naa.             Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn iyatọ pato tun wa Lakoko ti awọn freckles dide lakoko igba ewe / ọdọ nitori isọdi jiini, awọn aaye oorun nikan bẹrẹ han nigbamii, lẹhin awọn ọdun ti ibajẹ ifihan ti kojọpọ.

Ni awọn ofin ti ipo, awọn freckles farahan ni awọn ipo laileto diẹ sii, o da lori awọn ẹrẹkẹ, imu, awọn ejika, ati awọn apa. Bibẹẹkọ, awọn aaye oorun ni isunmọ papọ ni awọn abulẹ ti o ni idojukọ lori awọn agbegbe ti oorun ti han julọ, bii oju, ọrun, ati ọwọ Wọn tun ṣọ lati ṣokunkun ju ina oyin-brown ti freckles.

Ni afikun, awọn freckles jẹ kekere pupọ, didan, awọn aaye dudu pẹlu awọn egbegbe kaakiri.     Ni iyatọ, awọn aaye oorun jẹ alaibamu, pẹlu awọn aala jagged ti yika. Awọn aaye oorun duro diẹ ga si awọ ara agbegbe, lakoko ti awọn freckles han ni pẹtẹlẹ. Nikẹhin, awọn iboju iboju oorun ati awọn ifarapamọ ni irọrun tọju awọn freckles ni aṣeyọri, ṣugbọn jẹri pe ko munadoko ninu boju dudu, awọn aaye oorun ifojuri.

 Awọn imọran ati Awọn adaṣe Ti o dara julọ fun Idilọwọ Awọn aaye Sunspots 

 ①Yan Awọn iboju iboju ti o gbooro-Spectrum

Lather omi-sooro SPF 30+ iboju oorun lori gbogbo awọ ara ti o farahan ni iṣẹju 20 ṣaaju ki o to jade, tun ṣe ni gbogbo awọn iṣẹju 90 ni ita lẹhin iyẹn.

 ② Wọ Awọn Ohun elo Idaabobo Oorun

Bo soke pẹlu wiwọ hun lightweight aso iṣogo UPF-wonsi. Wa awọn fila garawa UV-idinamọ, awọn ibọwọ awakọ, awọn ẹṣọ sisu ati awọn jigi.

 ③Wá iboji

Gbero awọn iṣẹ ita gbangba ṣaaju 10 a.m. ati lẹhin 4 p.m., nigbati UV egungun kere intense. Wa awọn ẹya iboji lakoko ogba, nrin, tabi pikiniki.

 ④ Je eso ati ẹfọ

Kikun awo rẹ pẹlu ọlọrọ antioxidant, awọn eso ti o jinlẹ jinlẹ bi awọn berries ati awọn ọya ewe ṣe iranlọwọ yomi ibajẹ radical ọfẹ cellular lati oorun ati itankalẹ ayika.

Ìparí

Idilọwọ awọn aaye oorun ati ibajẹ UV siwaju sii jẹri rọrun pupọ ju igbiyanju lati yiyipada ipalara nla lẹhinna. Dabobo ara rẹ ni aapọn lodi si awọn ipalara ifihan ti o le ṣe idiwọ nitoribẹẹ awọ rẹ ma wa ni mimọ nigbagbogbo ati ọdọ fun awọn ọdun iwaju. Igbiyanju ti a ṣe idoko-owo ni bayi n san awọn ipin-igba pipẹ nipasẹ ilera awọ ara ti o duro, ni idilọwọ awọn ẹru oorun akopọ nigbamii lori.