How to Prevent Sunspots in Summer？

Mar a bhios grian dian an t-samhraidh a’ toirt sùil air daoine a-muigh, bidh rèididheachd grèine a’ nochdadh gu stùcan bliadhnail. Ma chumas tu an craiceann fosgailte do sholas dìreach airson ùine mhòr, bidh an craiceann a 'freagairt ri solas na grèine, agus a' leantainn gu dorchadas. Tha an dreach àrdaichte aige na losgadh grèine Ged a tha e gun chron an toiseach, tha spotan grèine a’ comharrachadh barrachd aosda, wrinkling, agus cunnartan aillse craiceann ma dh’ fhàgas e gun sgrùdadh Gu fortanach, faodaidh a bhith a’ toirt a-steach cleachdaidhean grèine-sàbhailte agus làimhseachadh snasail casg a chuir air tuilleadh leasachaidh spot agus an fheadhainn a th’ ann mu thràth a lughdachadh.

 Cunnartan Slàinte Co-cheangailte ri Sunspots

 Ged a tha e gu sònraichte na bhuaireadh mothachail tràth, faodaidh spotan grèine a bhith a’ comharrachadh chunnartan nas àirde ma thèid fhàgail airson iomadachadh agus doimhneachadh gun sgrùdadh. Faodaidh spotan grèine a th’ ann mar-thà dorchachadh agus leudachadh nas luaithe, a’ còmhdach leudachadh thogalaichean craiceann faicsinneach. Bidh an àireamh de leòintean cuideachd a’ dol am meud nas luaithe le foillseachadh UV a bharrachd agus ceumannan dìon craiceann neo-iomchaidh. Faodaidh goireasan bodhaig an-còmhnaidh a bhith air an gluasad gu cus cinneasachadh melanin gu cron còmhlan a dhol a-mach thar ùine cuideachd.

Nas cudromaiche, feumaidh sinn aire a thoirt seachad gum faodadh spotan grèine ùra a bhios a’ bàrr às deidh aois 40, còmhla ri atharrachaidhean obann sam bith ann an coltas spotan a th’ ann mar-thà, milleadh grèine, eadhon fàs craiceann ro-aillse, no leasachadh melanoma a nochdadh. Le bhith a’ glacadh agus a’ dèiligeadh ri atharrachaidhean craiceann neo-àbhaisteach tràth faodaidh sin builean a leasachadh gu mòr anns na suidheachaidhean sin.

Tha a bhith a’ faicinn an dermatologist agad gu sgiobalta gus mion-sgrùdadh a dhèanamh air mòlan cruth-atharraichte no comharran ùra amharasach fhathast deatamach - bidh lorg tràth gu litearra a’ sàbhaladh beatha ann an cùisean aillse craiceann       A bharrachd air an sin, tha na diofar leigheasan spot grèine cosmaigeach ionnsaigheach a tha ann, leithid ath-chòmhdach laser agus peitean ceimigeach, cuideachd a’ giùlan an cunnart gnèitheach gabhaltach agus sgaraidh, a ’dèanamh casg mar an cùrsa as glic air adhart.

 Sunspots vs. Freckles: Dè an diofar?

Leis gu bheil spotan grèine agus freiceadan a’ nochdadh coltas craiceann de dhath agus buailteach nochdadh às deidh tachartasan ro-fhaicsinneach UV, bidh mòran dhaoine a’ cur an dà sheòrsa leòintean troimhe-chèile.             Ach, tha eadar-dhealachaidhean sònraichte ann fhathast Ged a bhios freckles ag èirigh aig àm leanabachd / òigeachd mar thoradh air suidheachadh ginteil, cha bhith spotan grèine a’ tòiseachadh a ’nochdadh nas fhaide air adhart, às deidh bliadhnaichean de mhilleadh nochdaidh a bhith air cruinneachadh.

A thaobh suidheachadh, bidh freckles a’ nochdadh ann an suidheachaidhean nas thuaiream, tha e stèidhichte air na gruaidhean, an t-sròin, na guailnean agus na gàirdeanan. Ach, bidh spotan grèine a’ cruinneachadh nas fhaisge air a chèile ann am pìosan dùmhail air na sònaichean as fosgailte don ghrèin, leithid an aghaidh, amhach, agus làmhan Bidh iad cuideachd buailteach a bhith nas dorcha na an donn-meala aotrom de bhricagan.

A bharrachd air an sin, tha freckles nan àiteachan beaga, rèidh, dorcha le oirean sgaoilte.     Gu eadar-dhealaichte, tha spotan grèine neo-riaghailteach, le crìochan biorach air an cuairteachadh. Tha spotan grèine beagan nas àirde bhon chraiceann mun cuairt, ach tha freiceadan a’ nochdadh rèidh. Mu dheireadh, bidh speuclairean-grèine agus concealers gu furasta a’ falach freckles gu soirbheachail, ach chan eil iad cho èifeachdach ann a bhith a’ falach spotan grèine nas dorcha agus le teacsa.

 Molaidhean agus cleachdaidhean as fheàrr airson casg a chuir air sunspots 

 ① Tagh sgàilean grèine le speactram farsaing

Sgrion-grèine SPF 30+ uisge-dhìonach thairis air a h-uile craiceann fosgailte 20 mionaid mus tèid thu a-mach, ag ath-thagradh a h-uile 90 mionaid a-muigh às deidh sin.

 ② Caith gèar dìon grèine

Còmhdaich suas le aodach aotrom air fhighe gu teann le rangachadh UPF. Faigh adan bucaid a tha a’ bacadh UV, miotagan dràibhidh, geàrdan broth agus speuclairean-grèine.

 ③ Lorg sgàil

Dealbhaich gnìomhan a-muigh ro 10m. agus às deidh 4f, nuair nach eil ghathan UV cho dian. Lorg structaran dubhar fhad ‘s a tha thu a’ gàirnealaireachd, a ’coiseachd no a’ cuirm-chnuic.

 ④ Ith measan agus glasraich

Le bhith a’ lìonadh do phlàta le toradh làn antioxidant, le dath domhainn mar dearcan agus uainean duilleach, cuidichidh sin le bhith a’ neodachadh milleadh radaigeach saor bho cheallan bho rèididheachd grèine is àrainneachd.

Co-dhùnadh

Tha e fada nas fhasa casg a chuir air spotan grèine agus tuilleadh milleadh UV na bhith a’ feuchainn ri cron mòr a thionndadh air ais às deidh sin. Dìon thu fhèin gu for-ghnìomhach an-aghaidh cronan nochdaidh a ghabhas casg gus am fuirich do chraiceann gu bràth soilleir agus òg airson bliadhnaichean ri thighinn. Tha an oidhirp a chaidh a thasgadh a-nis a’ pàigheadh ​​earrannan fad-ùine tro shlàinte craiceann seasmhach, a’ cur stad air eallach grèine tionalach nas fhaide air adhart.