Ganda redu rinoda kugara richigezwa uye richiwedzerwa kudya kunovaka muviri nehunyoro kuti rirambe rakagwinya uye richipenya. Runako
care
ipurojekiti yakarongeka, inosanganisira manzwiro, kudya, chimiro chekudya uye zvimwe zvakawanda. Chete kuita gadziriso yerunako zvakazara uye nesainzi, tinogona kuwana mhedzisiro yakanaka. Runako
care
haisi nzira yehusiku imwe chete, inoda moyo murefu uye kutsungirira