Mismon - د کورنۍ IPL د ویښتو لرې کولو او په کور کې د RF ښکلا وسیله د حیرانتیا موثریت سره د مشر کیدو لپاره.
د IPL د ویښتو لرې کولو دمخه چمتووالی: د پوستکي ازموینه واخلئ
IPL (د نبض شدید رڼا) وسیله د ویښتو لرې کولو لپاره په زیاتیدونکي توګه مشهور کیږي. دا یو اسانه او اغیزمن ویښتان وړاندې کوي د ویښتو پاک ، نرم پوټکي ترلاسه کولو لپاره د لرې کولو تجربه په هرصورت، د ټولو ګټو څخه خوند اخیستلو لپاره، تاسو باید د IPL ویښتو لرې کولو دمخه ځینې اړین شرایط ترسره کړئ. دا مهمه ده چې ستاسو په ټول بدن کې د IPL ویښتو لرې کولو وسیله کارولو دمخه د پوټکي ازموینه ترسره کړئ. د پوستکي ازموینه دا یقیني کوي چې ستاسو بدن د IPL د ویښتو لرې کولو پروسې منلو ته چمتو دی او په دې اړه منفي غبرګون نه کوي. پدې مقاله کې ، موږ به تاسو ته د IPL ویښتو لرې کولو دمخه د پوټکي ازموینې پروسې له لارې لارښوونه وکړو.
د IPL ویښتو لرې کولو دمخه د پوټکي ازموینې ترسره کولو ګامونه
د پوستکي ازموینې ترسره کول یو ساده او اسانه پروسه ده. د دې ساده پروسې تمرین کول تاسو سره مرسته کوي ستاسو د پوټکي حساسیت معلوم کړئ او د شدت تنظیم کولو سمه کچه غوره کړئ. د لاندې ګامونو په تعقیب، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د پیچ ازموینه ترسره کړئ:
ابتدايي ازموینه
که تاسو د لومړي ځل لپاره د IPL طرزالعمل څخه تیریږي یا که ستاسو پوست په دې وروستیو کې لمر ته ښکاره شوی وي، نو تاسو باید د خپل بدن په هره برخه کې د پوستکي ازموینه ترسره کړئ چیرې چې تاسو غواړئ د IPL درملنه وکړئ.
دا به تاسو سره د سم رڼا شدت تنظیم کولو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، که تاسو غواړئ چې په خپلو لاسونو او پښو کې د IPL درملنه وکړئ، تاسو کولی شئ په خپلو لاسونو او پښو کې د پوستکي پیچ باندې د پوستکي ازموینه ترسره کړئ.
ویښتان لرې کړئ
د هغه سیمې څخه د ویښتو لرې کولو سره پیل کړئ چیرې چې تاسو غواړئ د پوټکي ازموینه ترسره کړئ. پوټکی په ښه توګه ومینځئ او پاک کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د ویښتو لرې کولو لپاره هیڅ کیمیاوي توکي مه کاروئ. تاسو باید د لازمي تیلو کارولو څخه هم ډډه وکړئ ځکه چې دوی کولی شي د پوټکي ازموینې پایلو کې مداخله وکړي.
د ازموینې طرزالعمل
حالت او شدت وټاکئ: په خپل IPL آلې کې د حالت ترتیب غوره کړئ او د شدت کچه 1 تنظیم کړئ. دا غوره ده چې پروسیجر د 1 کچې په ترتیب کولو سره د ټیټ شدت سره پیل کړئ.
د ر lightا فلش پلي کول: د پوټکي په هغه برخه کې د وسیلې ر lightا سایټ تنظیم کړئ چیرې چې تاسو غواړئ پیچ ټیسټ ترسره کړئ او یو ر lightا فلش پلي کړئ.
شدت زیات کړئ: که تاسو د رڼا فلش په وړاندې کوم عکس العمل احساس نه کړئ، نو په تدریجي ډول یې شدت 2 کچې ته لوړ کړئ. د پوټکي په راتلونکي موقعیت کې بل سپک فلش ترسره کړئ.
ازموینې ته دوام ورکړئ: دا پروسه تعقیب کړئ او ګام په ګام د انرژي کچې لوړولو ته دوام ورکړئ. په هره کچه د رڼا فلش ازموینه ترسره کړئ.
عکس العمل وڅارئ: د هر شدت په کچه ستاسو د پوټکي عکس العمل وګورئ او د انرژي مناسبه کچه وټاکئ. د ټیټ ترتیب سره پیل کړئ او دومره لوړ کړئ چې ستاسو پوټکی د کوم منفي عکس العمل تجربه کولو پرته زغملی شي.
انتظار وکړئ او څارنه وکړئ
وروسته له دې چې تاسو د ازموینو سره سرته ورسوئ، لږترلږه دوه ساعته انتظار وکړئ ترڅو ستاسو د پوستکي حالت وګورئ. که چیرې کوم غیرمعمولي شتون ونلري، نو تاسو ښه یاست چې د وسیلې کارولو ته دوام ورکړئ په هغه کچه چې تاسو مناسب ومومئ. په هرصورت، که تاسو سوري تجربه کوئ، د شدت کچه ټیټ کړئ. تاسو کولی شئ د هر ډول ناراحتۍ لپاره یخ هم وکاروئ ځکه چې لږ تودوخه او سوروالی نورمال دي.
د پورته ذکر شویو ګامونو په تعقیب د پوستکي بریالي ازموینه ترسره کول ډاډ ورکوي چې ستاسو پوست د IPL درملنې لپاره چمتو دی. دا د درملنې په وړاندې د پوټکي هر ډول لوی عکس العمل مخه نیسي او ډاډ ترلاسه کوي چې د شدت کچه د خوندي پیرامیټونو لاندې ده کله چې د پوټکي لوی برخه کې پلي کیږي.
خپل حساس پوټکی په احتیاط سره تغذیه کړئ
که تاسو حساس پوست لرئ، دا ’ د دې لپاره خورا مهم دی چې دا د IPL ویښتو لرې کولو درملنې لپاره چمتو کړي. تاسو کولی شئ لاندې ذکر شوي لارښوونې تعقیب کړئ ترڅو خپل حساس پوټکي په پاملرنې سره تغذیه کړئ.
① په منظمه توګه رطوبت وکړئ: د پوستکي د هایډریټ ساتلو لپاره ښه رطوبت وکاروئ ځکه چې دا د پوستکي وچوالي مخه نیسي.
②د لمر ساتنه: ستاسو د پوستکي د UV وړانګو څخه د ساتنې لپاره، دا د سنسکرین پلي کول ښه دي چې د پوټکي حساسیت مخه نیسي.
③ د خارښ څخه ډډه وکړئ: د کیمیاوي موادو یا بویونو کارولو څخه ډډه وکړئ چې د الرجیک عکس العمل لامل کیږي ځکه چې دوی کولی شي ستاسو پوټکی اغیزمن کړي او دا د IPL سره حساس کړي.
④ د چاپیریال عوامل وڅارئ: د چاپیریال شرایط په پام کې ونیسئ لکه د هوا ککړتیا، دوړې، او د هوا شرایط چې ممکن ستاسو د پوستکي حساسیت زیات کړي.
د پوټکي مناسب ازموینه او د هغې بریا یو ښه شاخص دی چې ستاسو پوټکی په ښه روغتیا کې دی ترڅو د IPL ویښتو لرې کولو درملنه ترلاسه کړي. د پوټکي مناسب محافظت اقدامات د IPL ترلاسه کولو لپاره چمتووالی نور هم ډاډمن کوي.
پایال
سربیره پردې ، د میسمون IPL ویښتو لرې کولو وسیله په پام کې ونیسئ ځکه چې دا په هیڅ وخت کې د دې د پام وړ لارښود او غوره فعالیت لپاره وړاندیز کیږي. د میسمون سره، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د شدت کچه ستاسو د پوټکي ډول او آرامۍ سره سم تنظیم کړئ