IPL داۋالاشنىڭ نەتىجىسىنى قانداق ساقلايمەن؟

IPL داۋالىشىڭىزنىڭ ھەيران قالارلىق نەتىجىلىرىدىن ھۇزۇرلىنىۋاتامسىز ، ئەمما ئۇلارنى قانداق قىلىپ ئۇزۇن مۇددەت ساقلاپ قېلىشنى بىلەلمەيۋاتامسىز؟ ئەمدى قاراپ باقماڭ! بۇ ماقالىدە ، IPL يىغىنىدىن كېيىن تېرىڭىزنىڭ سىلىق ، پارقىراق ۋە ياشلىق كۆرۈنۈشىنى قانداق ساقلاش توغرىسىدا مۇتەخەسسىسلەر مەسلىھەتلىرى ۋە مەسلىھەتلىرى بىلەن تەمىنلەيمىز. ئەڭ ياخشى ئاسراش ئۇسۇللىرىمىز بىلەن كېرەكسىز چاچ ، قۇياش داغلىرى ۋە تەكشى بولمىغان تېرە رەڭگى بىلەن خوشلىشىڭ. IPL نەتىجىسىدىن قانداق قىلغاندا تېخىمۇ ياخشى پايدىلىنالايدىغانلىقىڭىزنى ۋە كەلگۈسى نەچچە يىلدا گۈزەل تېرىدىن ھۇزۇرلىنالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىش ئۈچۈن ئوقۇڭ.

1. تېرە ئاسراش لىنىيىسى بەرپا قىلىڭ

IPL داۋالىغاندىن كېيىن ، ئىزچىل تېرە ئاسراش ئادىتىنى تۇرغۇزۇپ ، نەتىجىنى ساقلاپ قېلىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ ئادەت ھەر كۈنى تازىلاش ، نەملىك ساقلاش ۋە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك. تازىلاش تەر تۆشۈكچىلىرىنى توسىدىغان ۋە داۋالاشنىڭ پايدىسىغا توسالغۇ بولىدىغان بۇلغانمىلارنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، نەملىك ساقلاش بولسا تېرىنى نەمدەپ ، تولۇقلايدۇ. ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى تېرىنى IPL داۋالاشنىڭ تەسىرىنى ئۆزگەرتەلەيدىغان زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن قوغداشتا ئىنتايىن مۇھىم.

2. بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىڭ

IPL داۋالاش نەتىجىڭىزنى ساقلاپ قېلىشتىكى ئەڭ مۇھىم قەدەملەرنىڭ بىرى ، بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش. ئۇلترا بىنەپشە نۇر تېرىگە زىيان سالىدۇ ۋە پېگمېنت مەسىلىسىنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قالپاق ، كۆزەينەك قاتارلىق قوغداش كىيىمى كىيىشكە كاپالەتلىك قىلىڭ ، سىرتقا چىققاندا كەم دېگەندە SPF 30 بىلەن ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كەڭرى قالپاققا مەبلەغ سېلىشنى ۋە ئىمكانقەدەر سايە ئىزدەشنى ئويلاڭ ، تېرىڭىزنى قۇياشنىڭ زىيانلىق تەسىرىدىن تېخىمۇ ساقلاڭ.

3. نەم ھالەتتە تۇرۇڭ ھەمدە تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى يەڭ

سۇ تولۇقلاش سىزنىڭ IPL داۋالاش نەتىجىڭىزنى ساقلاپ قېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. سۇنى كۆپ ئىچىش تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە تېرىنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، مېۋە ، كۆكتات ۋە ئورۇق ئاقسىل مول بولغان تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى يېيىش تېرىنىڭ تەبىئىي ساقىيىش جەريانىنى قوللايدۇ. مېۋە ، يوپۇرماقلىق كۆكتات ۋە قاتتىق پوستلۇق مېۋە قاتارلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى يېمەكلىكلەرمۇ تېرىنىڭ ئەركىن رادىكال بۇزۇلۇشىدىن ساقلىنىپ ، ياشلىق قىياپىتىنى ساقلاپ قالالايدۇ.

4. قەرەللىك ئىز قوغلاپ داۋالاشنى ئورۇنلاشتۇرۇش

IPL داۋالاش نەتىجىسىنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، قەرەللىك ئىز قوغلاپ داۋالاشنى ئورۇنلاشتۇرۇش كېرەك. تېرە ئاسراش نىشانىڭىز ۋە تېرىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن ، تېرە ئاسراش مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچىڭىز بىر نەچچە ئايدا ئاسراشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى پەيدا بولغان ھەر قانداق يېڭى ئەندىشىلەرنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە تېرىڭىزنىڭ داۋاملىق ياخشى كۆرۈنۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. تېرە ئاسراش ئەندىشىلىرىڭىز ۋە خاسلاشتۇرۇلغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشتىكى نىشانىڭىز ھەققىدە تەمىنلىگۈچىڭىز بىلەن ئوچۇق ئالاقىلىشىڭ.

5. ئەلا سۈپەتلىك تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىڭ

ئەلا سۈپەتلىك تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش سىزنىڭ IPL داۋالاش نەتىجىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. مۇلايىم ، غىدىقلىغۇچى تەركىبلەر بىلەن ياسالغان ۋە تېرىڭىزدىكى ئەندىشىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ. كۆرۈش تور پەردىسى ، ۋىتامىن C ۋە گاللورون كىسلاتاسى بىلەن مەھسۇلاتلارنى تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈپ ، كوللاگېننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تېرىنى پارقىراق قىلىپ ، نەملىكنى ياخشىلاشنى ئويلاڭ. تېرە تۈرىڭىز ۋە ئەندىشىڭىزگە ئاساسەن خاسلاشتۇرۇلغان مەھسۇلات تەۋسىيەلىرى ئۈچۈن تېرە ئاسراش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

خۇلاسىلىگەندە ، IPL داۋالاش نەتىجىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ئىزچىل تېرە ئاسراش ، ئاپتاپتىن ساقلىنىش ، سۇ تولۇقلاش ، ساغلام تۇرمۇش ئادىتى ، ئىز قوغلاپ داۋالاش ۋە ئەلا سۈپەتلىك تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى بىرلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىز ، دەسلەپكى داۋالىغاندىن كېيىنلا تېرىڭىزنىڭ ساغلام ، نۇرلۇق ۋە ياشلىق كۆرۈنۈشىگە كاپالەتلىك قىلالايسىز. تېرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ھەمدە تېرە ئاسراش تەمىنلىگۈچىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، تېرە ئاسراش نىشانىڭىزنى قوللاڭ.

پىرقىدى

خۇلاسىلىگەندە ، IPL داۋالاش نەتىجىڭىزنى ساقلاپ قېلىش مۇۋاپىق تېرە ئاسراش ، ئاپتاپتىن ساقلىنىش ۋە قەرەللىك تېگىشىش يىغىنلىرىنى بىرلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. ھەر كۈنى نەملىك ساقلاش ، كۆيدۈرۈش ۋە ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئىزچىل تېرە ئاسراش ئادىتىگە ئەمەل قىلسىڭىز ، IPL داۋالاشنىڭ ئۈنۈمىنى ئۇزارتالايسىز ۋە تېرىڭىزنى پارقىراق قىلالايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، تەمىنلىگۈچىڭىز بىلەن قەرەللىك ئالاقىلىشىش يىغىنلىرىنى ئورۇنلاشتۇرۇش ھەر قانداق يېڭى ئەندىشىلەرنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئۇزۇن مۇددەتلىك نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، IPL داۋالاشنىڭ پايدىسىنى ساقلاپ قېلىشتا ئىزچىللىق ئاچقۇچ ، شۇڭا ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ۋە ئىز قوغلاپ كۆرۈشۈشتە ئەستايىدىل بولۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ باسقۇچلار يولغا قويۇلغاندىن كېيىن ، IPL داۋالىشىڭىزنىڭ كەلگۈسى نەچچە يىللىق تەسىرىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز.