မလိုလားအပ်တဲ့ ဆံကေသာတွေကို အဆက်မပြတ် ဆက်ဆံရတာ ငြီးငွေ့နေပြီလား? မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၊ ဖယောင်းချခြင်းနှင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းနည်းပညာတွင် နောက်ဆုံးပေါ်တိုးတက်မှုများဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၊ ဖယောင်းချခြင်းနှင့် နှုတ်ပစ်ခြင်းတို့ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံးသတင်းလား။ ယခု ရောင်းချပေးနေပါပြီ။ လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ အဆင်ပြေပြီး ကြာရှည်ခံသောရလဒ်များဖြင့် ချောမွေ့ပြီး ဆံပင်ကင်းစင်သော အသားအရေကို သင်မည်ကဲ့သို့ ရရှိနိုင်မည်ကို ရှာဖွေရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ ဆံပင်ကင်းစင်သော အနာဂတ်ကို နှုတ်ဆက်ပြီး ဤအံ့သြဖွယ်ကမ်းလှမ်းချက်အကြောင်း ပိုမိုရှာဖွေပါ။

- လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းကိုနားလည်ခြင်း- ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံ

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် မလိုလားအပ်သောဆံပင်များကို ဖယ်ရှားခြင်း၏ တော်လှန်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ယခုအခါ ချောမွေ့ပြီး ဆံပင်ကင်းသော အသားအရေကို ရရှိရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး စျေးသက်သာပါသည်။ ကြာရှည်ခံသောဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက်များအတွက် လိုအပ်ချက်တိုးလာခြင်းကြောင့် ယခုအခါ အလှပြင်ဆေးခန်းများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ spas များသည် လျှော့စျေးဖြင့် လေဆာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားပေးလျက်ရှိရာ ၎င်းသည် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၊ ဖယောင်းဆွဲခြင်းနှင့် နှုတ်ပစ်ခြင်းတို့ကို ခက်ခဲစွာ နှုတ်ပစ်လိုသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

ဒါဆို လေဆာအမွှေးအမျှင်တွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ? ဤရေပန်းစားသောကုသမှု၏နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာကို နားလည်ခြင်းသည် ၎င်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းသည် အလင်းတန်းတစ်ခုဖြင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအလင်းသည် ဆံပင်ရှိ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းမှ စုပ်ယူနိုင်ပြီး မွေးညင်းပေါက်များကို ပျက်စီးစေပြီး အနာဂတ်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားသည်။ အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်ကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့် နည်းပညာရှင် သို့မဟုတ် လိုင်စင်ရ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးက အလင်း၏လှိုင်းအလျားကို ထုတ်လွှတ်သည့် အထူးပြုလေဆာကိရိယာကို အသုံးပြု၍ တစ်ဦးချင်းစီ၏ အရေပြားနှင့် ဆံပင်အမျိုးအစားနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်း၏တိကျမှုဖြစ်သည်။ လေဆာသည် အနီးနားရှိ အရေပြားကို မပျက်စီးစေဘဲ နက်မှောင်ကြမ်းတမ်းသော ဆံကေသာများကို ရွေးချယ်ပစ်မှတ်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်နှာ၊ ခြေထောက်၊ လက်၊ လက်မောင်း၊ အောက်ပိုင်းနှင့် ရေကူးဝတ်စုံ လိုင်းများအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အတော်လေးမြန်ဆန်ပြီး ဆံပင်အများအပြားကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကုသနိုင်ပြီး အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားရှိသူများအတွက် အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏နောက်ထပ်အားသာချက်မှာ၎င်း၏ရေရှည်ရလဒ်များ။ အကောင်းမွန်ဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ပုံမှန်အားဖြင့် အကြိမ်များစွာ ဆွေးနွေးမှုများ လိုအပ်သော်လည်း ကုသမှုအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် လူများစွာသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှု သိသိသာသာ လျော့ကျသွားသည်ကို တွေ့ကြုံခံစားကြရသည်။ session တစ်ခုစီတိုင်းတွင်၊ ဆံသားသည် ပိုနုလာပြီး ပေါ့ပါးလာကာ အသားအရေကို ပိုမိုချောမွေ့လာစေပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ လူနာအများစုသည် ကုသမှုခံယူထားသောနေရာ၌ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပင်ဖြစ်သဖြင့် အချို့သောသူများသည် ကြာရှည်စွာဆံပင်ကြီးထွားမှု လျော့နည်းလာမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်သည်။

ဆံပင်နှင့် အရေပြားကြား ခြားနားမှုက ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပိုမိုတိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားနိုင်သောကြောင့် လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် နက်မှောင်သောဆံပင်နှင့် အသားအရေနုသောလူများအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း သတိပြုသင့်ပါသည်။ သို့သော်လည်း လေဆာနည်းပညာ၏ တိုးတက်မှုများသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အရေပြားအရောင်ရှိသော လူတစ်ဦးချင်းစီအား လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များ ဖယ်ရှားခြင်းကို ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်စေသည်။ တစ်ဦး၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် လိုအပ်ချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပံ့ပိုးပေးသူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားရန် စဉ်းစားသည့်အခါ၊ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် FDA အသိအမှတ်ပြု လေဆာကိရိယာများဖြင့် ကျော်ကြားသော ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိမ်တွင် လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းများ ရှိသော်လည်း၊ အလုံခြုံဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံးရလဒ်များကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုသမှုများဖြင့် ယေဘုယျအားဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ ကုသမှုမခံယူမီတွင် ကုသမှုကို ဘေးကင်းပြီး ထိထိရောက်ရောက်ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် သေချာစေ့စေ့စပ်စပ် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ကာ အရေပြားအကဲဖြတ်ခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်သည်။

အလှပြင်ဆေးခန်းများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ spa အများအပြားတွင် ယခုရောင်းချနေသော လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အတူ၊ ဤအမိုက်စားဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းဖြေရှင်းချက်ကို ရှာဖွေရန် ဘယ်သောအခါမှ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအချိန်မဟုတ်ပေ။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖယောင်းလိမ်းခြင်းအတွက် ငြီးငွေ့သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ချောမွေ့သောဆံပင်ကင်းစင်သော အသားအရေကိုရရှိရန် ပိုမိုအမြဲတမ်းနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေစေကာမူ လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် လုံခြုံစိတ်ချရပြီး ကြာရှည်ခံသည့်အဖြေကို ပေးပါသည်။ မလိုလားအပ်သောဆံပင်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ချောမွေ့ပြီး အားစိုက်စရာမလိုသော အသားအရေကို ထွေးပိုက်လိုက်ပါ။

- သမားရိုးကျနည်းလမ်းများထက် လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အဆက်မပြတ်ရိတ်ခြင်း၊ ဖယောင်းလိမ်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သောဆံပင်များကို နှုတ်ခြင်းအတွက် ငြီးငွေ့နေပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ နှစ်ပေါင်းများစွာ၊ လူတွေဟာ ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ပိုအမြဲတမ်းဖြေရှင်းနည်းကို ရှာဖွေနေကြပြီး အခုနည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းဟာ လူအတော်များများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သမားရိုးကျနည်းလမ်းများထက် လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို စူးစမ်းလေ့လာမည်ဖြစ်ပြီး ယခုအချိန်သည် အံ့သြဖွယ်ကမ်းလှမ်းချက်၏အခွင့်ကောင်းကိုရယူရန် အဘယ်ကြောင့်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သနည်း။

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ဖျက်ဆီးရန် စုစည်းထားသော အလင်းတန်းများကို အသုံးပြု၍ တော်လှန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယာယီရလဒ်များကိုသာ ပေးစွမ်းနိုင်သည့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းနှင့် ဖယောင်းချခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်မတူဘဲ လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် မလိုလားအပ်သောဆံပင်များအတွက် ပိုမိုတည်မြဲသောအဖြေကို ပေးစွမ်းပါသည်။ hair follicle ၏အမြစ်ကိုပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့်၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည်ကုသထားသောနေရာများရှိဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုထိရောက်စွာလျှော့ချနိုင်ပြီးနောက်ဆုံးတွင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများထဲမှတစ်ခုမှာရေရှည်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေသည်။ ကနဦးရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုသည် သမားရိုးကျနည်းလမ်းများထက် ပိုမိုမြင့်မားသည်ဟုထင်ရသော်လည်း ရေရှည်စုဆောင်းငွေသည် သိသိသာသာဖြစ်သည်။ လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် သင်လိတ်ဓား၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဖယောင်းလိမ်းဆေး အစုံအလင်ကို အဆက်မပြတ် ဝယ်ယူနေစရာမလိုဘဲ အချိန်နှင့်ငွေကို ရေရှည်သက်သာစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖယောင်းလိမ်းခြင်း၏ အချိန်ကုန်အလုပ်သည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်တော့ဘဲ ပိုမိုအရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုများတွင် သင့်အချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေမည်ဖြစ်သည်။

လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ နောက်ထပ်အားသာချက်မှာ ဆံသားပေါက်များနှင့် ယားယံခြင်းများကို လျော့ပါးစေသည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းနှင့် ဖယောင်းချခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ဆံပင်ပေါက်ခြင်း၊ အဖုအထစ်များနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ရေကူးဝတ်စုံနှင့် အောက်လက်မောင်းများကဲ့သို့ ထိလွယ်ရှလွယ်နေရာများတွင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် အနီးနားရှိ အရေပြားကို မထိခိုက်စေဘဲ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ယားယံခြင်းမရှိဘဲ ချောမွေ့ပြီး ဆံပင်ကင်းသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။

ထို့အပြင် လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် တိကျမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ သမားရိုးကျနည်းလမ်းများသည် အချိန်ကုန်နိုင်ပြီး ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပစ်မှတ်ထားနိုင်ပြီး ပိုမိုထိရောက်သော လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များ ဖယ်ရှားခြင်းအား မျက်နှာနှင့် လည်ပင်းမှ ခြေထောက်နှင့် နောက်ကျောအထိ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းနီးပါးတွင် အသုံးပြုနိုင်ပြီး မလိုလားအပ်သော ဆံပင်များအတွက် ပိုမိုပြည့်စုံသော အဖြေကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ လေဆာနဲ့ ဆံပင်ကို ဖယ်ရှားခြင်းက မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု တိုးမြင့်လာစေနိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်သောဆံပင်သည် လူများစွာအတွက် အရှက်ရစေပြီး၊ အထူးသဖြင့် လက်လှမ်းမီရန် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသောနေရာများတွင် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် ရှက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို သတိလစ်ခြင်း၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သောဆံပင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်၊ တစ်ဦးချင်းစီသည် ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကိုပုံရိပ်ကို ရရှိစေသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် ရေရှည်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်း၊ စိုက်မွေးနှင့်ကျိန်းစပ်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်း၊ တိကျမှုနှင့် ထိရောက်မှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှုတို့ကို တိုးတက်စေခြင်းအပါအဝင် ရိုးရာနည်းလမ်းများထက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းတွင် လက်ရှိရောင်းချမှုနှင့်အတူ၊ ဤအံ့သြဖွယ်ကမ်းလှမ်းချက်ကို အခွင့်ကောင်းယူရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အချိန်မရှိခဲ့ပါ။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆံပင်တွေကို ကောင်းကောင်းနှုတ်ဆက်ဖို့ အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။

- သင့်အတွက် မှန်ကန်သော လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း Package ကို ရွေးချယ်ပါ။

လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် မလိုအပ်သောဆံပင်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အကြောင်းပြချက်ကောင်းနှင့် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ တာရှည်ခံဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသာမကဘဲ ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် waxing ကဲ့သို့သော ရိုးရာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းများထက်လည်း ပိုမိုထိရောက်ပါသည်။ လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားရန် စဉ်းစားနေသော်လည်း ကုန်ကျစရိတ်ကြောင့် တုံ့ဆိုင်းနေပါက၊ ယခုသည် လက်ရှိရောင်းချမှုကို အခွင့်ကောင်းယူရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

သင့်အတွက် မှန်ကန်သော လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းပက်ကေ့ဂျ်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အဓိကအချက်အချို့ရှိပါသည်။ ပထမအချက်မှာ သင်ကုသလိုသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ မတူညီသောနယ်ပယ်များတွင် မတူညီသောကုသမှုအစီအစဉ်များ လိုအပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ပန်းတိုင်များကို အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်စဉ်းစားရမည့်အချက်မှာ အသုံးပြုနေသော လေဆာအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဆံပင်ဖယ်ရှားရန်အတွက် အသုံးပြုသော လေဆာအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ၎င်း၏ အားသာချက်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များရှိသည်။ အချို့လေဆာများသည် ပိုမိုပေါ့ပါးသော အသားအရေနှင့် ဆံပင်အမျိုးအစားများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး အချို့သောလေဆာများသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အသားအရောင်အတွက် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိပါသည်။ လေဆာအမွှေးဖယ်ရှားရေးစက်ရုံရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် သင်၏သတ်မှတ်လိုအပ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံးလေဆာအမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းပက်ကေ့ချ်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် လိုအပ်သော အကြိမ်ရေနှင့် ကုသမှုအရေအတွက်သည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် session များစွာလိုအပ်ပါသည်။ အကြိမ်အရေအတွက်အတိအကျသည် ဆံပင်အထူ၊ ကုသသည့်နေရာနှင့် ဟော်မုန်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

အခု အရောင်းအကြောင်း ပြောကြည့်ရအောင်။ လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သောသဘောတူညီချက်ကို ရှာဖွေသည့်အခါတွင် သတိပြုရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ သင်၏သုတေသနကိုလုပ်ဆောင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိပြီး လိုင်စင်ရကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များဖြင့် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော စက်ရုံကိုရှာဖွေပါ။ ဝယ်ယူသူ၏ သုံးသပ်ချက်များကို ရှာဖွေပြီး သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုထံမှ အကြံပြုချက်များကို တောင်းဆိုပါ။

နောက်တစ်ခုကတော့ အရောင်းရဲ့ အတိအကျကို သုံးသပ်ပါ။ ၎င်းသည် စက်ရှင်များစွာအတွက် လျှော့စျေး ပက်ကေ့ဂျ် သဘောတူညီချက်တစ်ခုလား၊ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်း ဆက်ရှင်များအတွက် လျှော့စျေးလား။ ကောင်းမွန်သောပုံနှိပ်စာကိုသေချာဖတ်ပြီး ကမ်းလှမ်းချက်တွင်ပါဝင်သည့်အရာကို အတိအကျနားလည်ပါ။ အချို့သော အရောင်းတွင် အခမဲ့ စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲ ချိန်းဆိုမှုများ ကဲ့သို့သော အပိုအကျိုးခံစားခွင့်များလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။

ရောင်းချခြင်းအပြင်၊ အထုပ်၏အလုံးစုံတန်ဖိုးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရောင်းစျေးနှုန်းသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိနိုင်သော်လည်း ဝန်ဆောင်မှု၏ အရည်အသွေးနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို အလျှော့မပေးကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် သင့်အသွင်အပြင်အတွက် ရေရှည်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဖြစ်သောကြောင့် အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ဦးစားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် မလိုလားအပ်သောဆံပင်များကို အပြီးတိုင်ဖယ်ရှားလိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ရှိရောင်းချမှုနှင့်အတူ၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းပက်ကေ့ချ်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအချိန်မရှိခဲ့ပါ။ သင်ကုသလိုသော သီးခြားနေရာများ၊ အသုံးပြုနေသည့် လေဆာအမျိုးအစား၊ လိုအပ်သော ကုသမှုအရေအတွက်နှင့် ပက်ကေ့ခ်ျ၏ အလုံးစုံတန်ဖိုးတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များအတွက် မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ထားကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ ဒါဆို ဘာလို့ ကြာကြာ စောင့်နေရတာလဲ။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆံကေသာတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး ချောမွေ့လှပတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ မင်္ဂလာပါ ။

- လေဆာအမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားခြင်း ကုသနေစဉ်နှင့် အပြီးတွင် ဘာကိုမျှော်လင့်သင့်သနည်း။

လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း ကုသမှုများသည် မလိုလားအပ်သော ဆံပင်များအတွက် ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ဤရွေးချယ်မှုကို သင်စဉ်းစားနေပါက၊ ကုသမှုကာလအတွင်းနှင့် အပြီးတွင် သင်ဘာကိုမျှော်လင့်ထားရမည်ကို သိရန်မှာ လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် သင်ပြင်ဆင်ထားပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေအကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမလေ့လာမီ၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည်မလိုလားအပ်သောဆံပင်များအတွက်ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖယောင်းပေးခြင်းနှင့် မတူဘဲ ယာယီသက်သာရာရစေသည့် လေဆာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ဆံပင်ပေါက်ခြင်းကို သိသာထင်ရှားစွာ လျှော့ချရန် ဆံပင်ပေါက်များကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အနီးနားရှိ အရေပြားကို မထိခိုက်စေဘဲ သီးခြားနေရာများကို ပစ်မှတ်ထား၍ တိကျပြီး ထိရောက်သော ဆံပင်ဖယ်ရှားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကဲ၊ လေဆာနဲ့ ဆံပင်ဖယ်ရှားတဲ့ ကုသမှုမှာ ဘာတွေ မျှော်လင့်ရမလဲ ဆိုတာ ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။ ပထမအဆင့်မှာ အထိရောက်ဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်အသားအရေနှင့် ဆံပင်အမျိုးအစားကို အကဲဖြတ်မည့် လိုင်စင်ရပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အချိန်ဇယားဆွဲရန်ဖြစ်သည်။ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ကို ဖယောင်းမဆွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှုတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းပညာရှင်မှ ပေးထားသည့် ကြိုတင်ကုသရေးလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကုသမှုကာလအတွင်း၊ နည်းပညာရှင်သည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပစ်မှတ်ထားရန် လက်ကိုင်လေဆာကိရိယာကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ ခံစားမှုသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသော်လည်း လူအများစုသည် ၎င်းကို အရေပြားအပေါ်သို့ ရော်ဘာကြိုးဖြင့် ထိုးလိုက်သကဲ့သို့ ခံစားရသည်ဟု ဖော်ပြကြသည်။ ကုသမှုကြာချိန်သည် ကုသသည့် ဧရိယာ၏ အရွယ်အစားအပေါ် မူတည်ပြီး အပေါ်နှုတ်ခမ်းကဲ့သို့ သေးငယ်သော ဧရိယာများအတွက် မိနစ်အနည်းငယ်မှ ခြေထောက်ကဲ့သို့သော ကြီးမားသော ဧရိယာများအတွက် တစ်နာရီအထိ ကြာမြင့်သည်။

ကုသမှုခံယူပြီးနောက်တွင် နေလောင်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသော နီမြန်းရောင်ရမ်းခြင်းအချို့ကို ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါသည်။ သက်သာစေသော ခရင်မ်များ လိမ်းခြင်း၊ ရေနွေးပူဖြင့် ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကို ယားယံစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းပညာရှင်မှ ပေးသော ကုသမှုအပြီး လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ယခု လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း ကုသပြီးနောက် ဘာကို မျှော်လင့်ရမည်ကို ဆွေးနွေးကြပါစို့။ အစပိုင်းတွင်၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များ ပျက်စီးသွားသောကြောင့် ကုသထားသောဆံပင်အချို့ ကျွတ်ထွက်သည်ကို သတိပြုမိနိုင်သည်။ ကုသထားသောနေရာကို နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုမှ ဆက်လက်ကာကွယ်ရန်နှင့် နည်းပညာရှင်မှပေးသော ကုသမှုဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်။

လိုအပ်သောကုသမှုအရေအတွက်အရ၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် တစ်ကြိမ်တည်းဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကြီးထွားမှုစက်ဝန်း၏ မတူညီသောအဆင့်များတွင် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို ပစ်မှတ်ထားရန် အစည်းအဝေးများစွာ လိုအပ်သည်။ လူအများစုသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် 4-6 ပတ်ခြားထားသော ကုသမှု 6-8 ကြား လိုအပ်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုသေချာစေရန် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို အပြည့်အ၀လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် မလိုလားအပ်သောဆံပင်များအတွက် ထိရောက်သောရေရှည်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီး ကုသမှုကာလအတွင်းနှင့် ကုသမှုအပြီးတွင် ဘာကိုမျှော်လင့်ရမည်ကို နားလည်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ လိုင်စင်ရ နည်းပညာရှင်တစ်ဦး၏ လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာပြီး အကြံပြုထားသော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သော ဆံပင်များကို နှုတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။ ယခုရောင်းချနေသော လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းကုသမှုများဖြင့်၊ ချောမွေ့ပြီး ဆံပင်ကင်းသောအသားအရေအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

- လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် စောင့်ရှောက်မှုများ

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း- ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် စောင့်ရှောက်မှု

လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မလိုလားအပ်သော ဆံပင်များကို ဖယ်ရှားရန် ရေပန်းစားသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုရောင်းချမှုနှင့်အတူ၊ လှပသောခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်ကို နှုတ်ဆက်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခွင့်အရေး တစ်ခါမှမရှိခဲ့ပါ။ သို့သော် အခွင့်အရေးကို သင်မကျော်မီ၊ ဤဆန်းသစ်တီထွင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် ကုသမှုအပြီးတွင် နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီ၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များ သို့မဟုတ် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် လိုအပ်သော ဘေးကင်းလုံခြုံရေး ကြိုတင်သတိပေးချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ လုံခြုံရေးသတိထားရမည့် အဓိကအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းတွင် အတွေ့အကြုံရှိသည့် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုကိုသေချာစေရန်အတွက် နည်းပညာရှင်များ၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသော ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုမှာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမစမီ သင်လက်ရှိအသုံးပြုနေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို နည်းစနစ်ပညာရှင်ထံ ထုတ်ဖော်ရန်ဖြစ်သည်။ အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ဆေးဝါးများသည် လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ကိုက်ညီမှု မရှိနိုင်ဘဲ သင့်ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ကုသမှုအတွက် သင့်လျော်သော လေဆာဆက်တင်များကို အသုံးပြုကြောင်းသေချာစေရန် သင့်အရေပြားအမျိုးအစားနှင့် ယခင်အရေပြားတုံ့ပြန်မှုသမိုင်းကြောင်းကို ဆွေးနွေးရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ထို့အပြင် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီနှင့် အပြီးတွင် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ နေလောင်ထားသော သို့မဟုတ် အသားရောင်ရှိသော အရေပြားသည် လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားစဉ်တွင် ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန် SPF မြင့်မားသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

စောင့်ရှောက်မှု

လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားပြီးသည်နှင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို သေချာစေရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကုသမှုအပြီးတွင် အနည်းငယ်နီခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းအချို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသော်လည်း အဆိုပါလက္ခဏာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါသည်။ သို့သော်၊ လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီကြာ ရေပူရေချိုးခြင်း၊ exfoliants သို့မဟုတ် အမွှေးနံ့သာရည်များကဲ့သို့သော အရေပြားကို ယားယံစေသည့် လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်အရေပြားသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ပိုမိုထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် ကုသမှုပြီးနောက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုမှ ကာကွယ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ မြင့်မားသော SPF ပါသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် အကာအကွယ်အဝတ်အစားများ ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်အသားအရေကို ဖြူစင်အောင် ထိန်းသိမ်းရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ကုသပြီးသည့်နေရာကို ကုသမှုခံယူရန်အတွက် နည်းပညာရှင်မှပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် မသက်မသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေရန်နှင့် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သက်သာစေသောခရင်မ်များ သို့မဟုတ် ဆေးရည်များအသုံးပြုခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုစက်ဝန်းကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပြီး ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အစည်းအဝေးများကြားရှိ ကုသထားသောနေရာကို ဆွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖယောင်းပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ယခုရောင်းချမှုနှင့်အတူ မလိုလားအပ်သောဆံပင်များကို ဖယ်ရှားရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသေချာစေရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် လိုအပ်သောဘေးကင်းလုံခြုံရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုများကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို လိုက်နာပြီး အကြံပြုထားသော ကုသမှုကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ချောမွေ့ပြီး ဆံပင်ကင်းသော အသားအရေကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဥပမာ ၊

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ လက်ရှိရောင်းချမှုနှင့်အတူ လေဆာအမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားခြင်းကို ယခုအခါ ယခင်ကထက် ပိုမိုရရှိနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကုန်ကျစရိတ်လည်း သက်သာလာတာနဲ့အမျှ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆံပင်တွေကို နှုတ်ဆက်ဖို့ ပိုကောင်းတဲ့အချိန်ဆိုတာ ဘယ်တုန်းကမှ မရှိခဲ့ပါဘူး။ လက်တွေ့ကျသော အကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဖြစ်စေ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြစ်စေရန်၊ ဤမထိုးဖောက်မဝင်၊ ကြာရှည်ခံသည့်ဖြေရှင်းချက်သည် ချောမွေ့ပြီး ဆံပင်ကင်းစင်သော အသားအရေကို ရရှိရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒီအခွင့်အရေးကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး သင့်ကို ပိုယုံကြည်မှုရှိပြီး ဂရုမစိုက်တဲ့သူကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ မလိုလားအပ်သောဆံပင်များ သင့်အား ကြာကြာဆုပ်ကိုင်ထားခွင့်မပြုပါနှင့် - ယနေ့လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကင်းစင်သောဘဝပုံစံဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းလိုက်ပါ။